便の太さと長さ、色

水様便では、食中毒や赤痢、潰瘍性大腸炎などが、また軟便?普通便では、大腸がんが疑われます。軟便では、痔や直腸がんなどが心配です。下剤を飲んだり、赤い色の食べ物をたくさん食べたりしても便が赤くなることは、まずありません。

 （D）赤系
血液は出血してから時間がたつと、黒ずんだ色になります。したがって食道や胃、十二指腸などの上部消化?吸収器官からの出血の場合、便に混じるときには黒ずんだ色になっています。このような便が出た場合は、すぐ専門医の診察を受けてください。

（C） 黒色系
脂肪のとりすぎによる消化不良か、造影剤のバリウムを飲んだとき以外にこの色の便が出たら、一刻も早く消化器の専門医に診てもらう必要があります。だいたい水様便ですが、普通のかたさの場合もあります。

 （B） 灰白色系
茶色から茶褐色の便は、健康な便です。ただし、かたさや量、においなどほかの前提も揃っていなければいけません。下痢の場合は、一時的であれば水分のとりすぎ、続くときは過敏性腸症候群が原因かもしれません。

（A） 茶色系

 便の色
十分に排便されていない感じの便です。あまりに細い場合は、腸管が何らかの原因で細くなっていることが考えられます。早めに医師の診察を受けることをおすすめします。

（D）細くて短い
便がやわらかいために、途中で切れることがない便です。排便後スッキリしていれば、とくに問題はありません。やや消化不良ぎみのときや、水分のとりすぎのときなどになりやすいともいえます。

 （C）細くて長い
フランクフルトソーセージ、あるいはバナナで１～２本くらいが、便の量としては理想的といえます。健康状態のいい人なら、いつも、このくらいの量を排便しているでしょう。ただ食事の量によって、便の量も変化しますから、本数にこだわる必要はありません。

 （B） 中くらいの太さ
便秘の人に多いタイプで、普通は７０～８０％程度の水分が６０％くらいになるため、太く短くなります。この便は、排便のときに強くいきむので、肛門が切れて痔（裂肛）になることが多いものです。

（A） 太くて短い

便の太さと長さ（便の量）

便の形とともに、便の太さや長さ、便の色などもよく観察してみて下さい。だいたいこれらからあなたの現在の体調、健康状態が分かります。